Книга «Похудеть легко: 10 секретов стройности»

Когда всерьез задаешься вопросом, как легко и быстро похудеть, волей-неволей начинаешь искать информацию в интернете. При этом мы не хотим перечитывать гору книг, но желаем получить исчерпывающие знания о том, как сделать все правильно, не причинив вреда собственному организму.

Легкий способ похудеть

Руководитель центра семейной психологии и снижения веса «Страна Стройных» дает ценные рекомендации для тех, кто стремится скорректировать свое питание. Сергей Леонов раскрывает основы красоты и стройности на примере историй успеха в книге «Похудеть легко: 10 секретов стройности».

В чем ценность книги о стройности и похудении:

  • Вы узнаете все о голоде и обжорстве, научитесь считать калории и взвешивать еду в граммах.
  • Вы перестанете делать распространённые ошибки, поэтому начнете питаться правильно и худеть.
  • Сергей Леонов посвятил целую главу раннему утреннему взвешиванию и его роли в жизни женщины.

Практическая ценность книги «Похудеть легко: 10 секретов стройности» измеряется 12-летним опытом Сергея Леонова. Следуя рекомендациям, вы легко скинете лишние килограммы и удержите вес под контролем.

Комментировать

Вы должны войти, чтобы комментировать.